შეწირულობა 15 სექტემბერს 2024 – 1 ოქტომბერს 2024
თანხის შეგროვების შესახებ
წიგნების ძებნა
წიგნები
შეწირულობა:
21.4% ამოწურულია
შესვლა
შესვლა
ავტორიზებულ მომხმარებლებს აქვთ წვდომა:
პერსონალური რეკომენდაციები
Telegram ბოტი
ჩამოტვირთვის ისტორია
გაგზავნეთ Email-ზე ან Kindle-ზე
კრებულების მართვა
შენახვა რჩეულებში
პირადი
წიგნის მოთხოვნა
შესწავლა
Z-Recommend
წიგნების სარჩევი
ყველაზე პოპულარული
კატეგორია
მონაწილეობა
დახმარება
ატვირთვები
Litera Library
ქაღალდის წიგნების შეწირვა
ქაღალდის წიგნების დამატება
Search paper books
LITERA Point-ის გახსნა
საკვანძო სიტყვების ძებნა
Main
საკვანძო სიტყვების ძებნა
search
1
The Run Walk Run Method
Meyer & Meyer Sport
Jeff Galloway [Galloway
,
Jeff]
runners
breaks
marathon
pace
w30sec
brain
runs
strategy
method
workout
goal
increase
injury
stress
faster
segments
miles
fatigue
segment
finish
w20sec
galloway
speed
r15sec
stride
attitude
distance
reduce
aches
allow
r10sec
pains
r30sec
races
recovery
positive
ratio
subconscious
weeks
negative
rate
w1min
runner
muscle
motion
gently
injuries
marathons
workouts
r20sec
წელი:
2016
ენა:
english
ფაილი:
EPUB, 464 KB
თქვენი თეგები:
0
/
0
english, 2016
2
The Run Walk Run Method
Meyer Meyer Sports
Galloway
,
Jeff
runners
breaks
marathon
pace
w30sec
brain
runs
strategy
method
workout
goal
increase
injury
stress
faster
segments
miles
fatigue
segment
finish
w20sec
galloway
speed
r15sec
stride
attitude
distance
reduce
aches
allow
r10sec
pains
r30sec
races
recovery
positive
ratio
subconscious
weeks
negative
rate
w1min
runner
muscle
motion
gently
injuries
marathons
workouts
r20sec
წელი:
2016
ენა:
english
ფაილი:
EPUB, 459 KB
თქვენი თეგები:
0
/
0
english, 2016
3
The Run Walk Run Method
Meyer Meyer Sports
Galloway
,
Jeff
15_12_15_satz_galloway_run
run_ar.indd
method
runners
breaks
marathon
pace
w30sec
strategy
brain
runs
injury
workout
goal
increase
segments
faster
stress
miles
fatigue
galloway
segment
finish
w20sec
r15sec
speed
stride
attitude
reduce
aches
allow
distance
r10sec
recovery
runner
pains
positive
r30sec
rate
subconscious
thinkstock
weeks
races
ratio
negative
w1min
muscle
injuries
motion
gently
წელი:
2016
ენა:
english
ფაილი:
PDF, 7.23 MB
თქვენი თეგები:
0
/
0
english, 2016
4
The run-walk-run method
Meyer & Meyer Sport
Jeff Galloway
galloway_run
indd
run_255
8_2.3
runners
method
marathon
breaks
pace
brain
strategy
runs
goal
injury
workout
increase
stress
faster
galloway
segments
fatigue
segment
finish
miles
ratio
distance
stride
allow
attitude
positive
thinkstock
reduce
speed
weeks
aches
runner
recovery
rate
subconscious
pains
negative
motion
races
muscle
gently
beginners
injuries
workouts
doctor
muscles
წელი:
2013
ენა:
english
ფაილი:
PDF, 7.83 MB
თქვენი თეგები:
0
/
0
english, 2013
1
მიჰყევით
ამ ბმულს
ან Telegram-ში მოძებნეთ „@BotFather“ ბოტი
2
გაგზავნეთ ბრძანება /newbot
3
შეიყვანეთ თქვენი ბოტის სახელი
4
შეიყვანეთ მომხმარებლის სახელი ბოტისთვის
5
დააკოპირეთ BotFather-ისგან ბოლო შეტყობინება და ჩასვით აქ
×
×