შეწირულობა 15 სექტემბერს 2024 – 1 ოქტომბერს 2024
თანხის შეგროვების შესახებ
წიგნების ძებნა
წიგნები
შეწირულობა:
19.0% ამოწურულია
შესვლა
შესვლა
ავტორიზებულ მომხმარებლებს აქვთ წვდომა:
პერსონალური რეკომენდაციები
Telegram ბოტი
ჩამოტვირთვის ისტორია
გაგზავნეთ Email-ზე ან Kindle-ზე
კრებულების მართვა
შენახვა რჩეულებში
პირადი
წიგნის მოთხოვნა
შესწავლა
Z-Recommend
წიგნების სარჩევი
ყველაზე პოპულარული
კატეგორია
მონაწილეობა
დახმარება
ატვირთვები
Litera Library
ქაღალდის წიგნების შეწირვა
ქაღალდის წიგნების დამატება
Search paper books
LITERA Point-ის გახსნა
საკვანძო სიტყვების ძებნა
Main
საკვანძო სიტყვების ძებნა
search
1
Решението за псоаса
МАШИНЕН ПРЕВОД
Еван Осар
стълб
таза
гръбначния
тазобедрената
мускули
псоаса
движение
модела
положение
стратегия
дишане
бедрата
тпк
псоасът
позиция
контрол
бедрото
psoas
упражнения
наклон
флексия
движението
лумбалния
бедрената
гръдния
модел
крак
кост
поддържа
дъно
сгъване
тазовото
неутрално
разтягане
предната
система
долната
задната
подобряване
клек
прекомерно
използва
дишането
мускулите
подравняване
тазът
оптимална
ротация
клякане
подреждане
წელი:
2023
ენა:
bulgarian
ფაილი:
PDF, 8.35 MB
თქვენი თეგები:
0
/
0
bulgarian, 2023
2
Ръководство по класическа борба
ЕЦНПКФКС - ВИФ Георги Димитров
Нешо Берберов
,
Иван Ставрев
фиг
трупа
атакуващият
противника
захваща
хвърляне
захващане
крак
гърди
встрани
гръб
обхващане
мишницата
тепиха
атакуваният
атакувания
отгоре
преобръщане
мишница
разноименната
атакуващия
мост
посока
хвърля
захванатата
рамото
таза
поставя
хвърлянето
изпълнява
контраатакуващият
противникът
стойка
едноименната
положение
действия
обръщане
подготовка
партер
едновременно
хватката
защита
сваляне
енергично
обхваща
борба
изнася
китката
движението
застава
წელი:
1984
ენა:
bulgarian
ფაილი:
PDF, 52.24 MB
თქვენი თეგები:
0
/
4.0
bulgarian, 1984
3
Свързване на жизненоважния мускул Псоас
МАШИНЕН ПРЕВОД
Джо Ан Стаугаард
стълб
гръбначния
псоасът
псоаса
мускули
долната
ниво
бедрата
поза
фигура
псоас
крак
положение
йога
коленете
позиция
psoas
бедрото
таза
упражнения
техника
чакра
мускул
разтягане
система
тазобедрената
област
кост
мускулите
чрез
упражнение
горната
ядрото
движението
пилатес
лумбалния
гръб
движение
коремните
предната
стъпалата
ограничения
опора
пози
седнало
група
проблеми
раменете
сгъване
започнете
წელი:
2023
ენა:
bulgarian
ფაილი:
PDF, 5.34 MB
თქვენი თეგები:
0
/
0
bulgarian, 2023
1
მიჰყევით
ამ ბმულს
ან Telegram-ში მოძებნეთ „@BotFather“ ბოტი
2
გაგზავნეთ ბრძანება /newbot
3
შეიყვანეთ თქვენი ბოტის სახელი
4
შეიყვანეთ მომხმარებლის სახელი ბოტისთვის
5
დააკოპირეთ BotFather-ისგან ბოლო შეტყობინება და ჩასვით აქ
×
×