- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Health - Diseases & Disorders
- The Morning Mind Use Your Brain to...
The Morning Mind Use Your Brain to Master Your Day and Supercharge Your Life
Robert Carter III, Kirti Salwe Carter Mbbs Mphროგორ მოგეწონათ ეს წიგნი?
როგორი ხარისხისაა ეს ფაილი?
ჩატვირთეთ, ხარისხის შესაფასებლად
როგორი ხარისხისაა ჩატვირთული ფაილი?
Unleash positive thinking and productive imagination, and flip negative thoughts and behaviors into a lifetime to improve every aspect of your life—each morning, one day at a time.
Bad habits. Bad feelings. Bad mornings that turn into regrettable days.
Banish them all with simple brain hacks that flip negative thoughts and behaviors into positive, productive ones. Instead of dragging through your day, learn to wake up refreshed, recharge regularly, and live better than ever.
The Morning Mind makes it easy. Based on findings from neuroscience and medicine, the book helps you tamp down on the fear-driven reptile brain and tap into the part linked to thinking and imagination.
With topics ranging from diet and hydration to exercise and meditation, you’ll find ideas for activating your brain—and improving every aspect of your life:
Restore healthy cycles of waking and sleeping
Block harmful cortisol hormones
Boost mental performance
Create calmer mornings
Develop self-discipline
Stimulate creativity
Improve your leadership skills
And more.
From the moment the alarm clock rings, The Morning Mind helps you greet each day with gusto.
Bad habits. Bad feelings. Bad mornings that turn into regrettable days.
Banish them all with simple brain hacks that flip negative thoughts and behaviors into positive, productive ones. Instead of dragging through your day, learn to wake up refreshed, recharge regularly, and live better than ever.
The Morning Mind makes it easy. Based on findings from neuroscience and medicine, the book helps you tamp down on the fear-driven reptile brain and tap into the part linked to thinking and imagination.
With topics ranging from diet and hydration to exercise and meditation, you’ll find ideas for activating your brain—and improving every aspect of your life:
Restore healthy cycles of waking and sleeping
Block harmful cortisol hormones
Boost mental performance
Create calmer mornings
Develop self-discipline
Stimulate creativity
Improve your leadership skills
And more.
From the moment the alarm clock rings, The Morning Mind helps you greet each day with gusto.
წელი:
2019
გამოცემა:
Special
გამომცემლობა:
HARPERCOLLINS LEADERSHIP
ენა:
english
გვერდები:
197
ISBN 10:
0814439853
ISBN 13:
9780814439852
ფაილი:
EPUB, 836 KB
თქვენი თეგები:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2019
1-5 წუთის განმავლობაში ფაილი გადაიგზავნება თქვენს email-ზე.
1-5 წუთში ფაილი გადაცემული იქნება თქვენს Telegram ანგარიშზე.
ყურადღება: დარწმუნდით, რომ თქვენი ანგარიში დაუკავშირეთ Z-Library Telegram ბოტს.
1-5 წუთში ფაილი გადაიცემა თქვენს Kindle მოწყობილობაზე.
შენიშვნა: თქვენ გჭირდებათ ყველა იმ წიგნის ვერიფიკაცია, რომელსაც უგზავნით Kindle-ს. შეამოწმეთ თქვენი ელ.ფოსტა მიიღეთ თუ არა Amazon Kindle Support-ისგან დამადასტურებელი წერილი.
ხორციელდება კონვერტაციის -ში
კონვერტაციის -ში ვერ მოხერხდა
პრემიუმ სტატუსის უპირატესობები
- გაგზავნეთ ელექტრონულ მკითხველებზე
- ჩამოტვირთვის გაზრდილი ლიმიტი
- ფაილების კონვერტაცია
- ძიების მეტი შედეგი
- სხვა უპირატესობები