赏识自己 你其实比你认为的更优秀

6 (p1): 开篇: 思考对生命的非凡意义
6 (p1-2): ◇一位出租车司机的理想
7 (p1-3): ◇可贵的“乌托邦”精神
10 (p1-4): ◇撰写你自己的讣文
12 (p1-5): ◇缺乏积极梦想的人是可悲的
12 (p1-6): ◇对生活要求多些而不是相反
14 (p1-7): ◇重要的是“开源”而非“节流”
15 (p1-8): ◇使梦想破灭的消极因素
23 (p1-9): ◇实现梦想的五个步骤
30 (p1-10): 小结与思考: 从本书中获得启迪
36 (p2): 第一章 请自信，你会生活得更好
36 (p2-2): ◇切莫否定自身价值
37 (p2-3): ◇你的心灵会激励你自己
39 (p2-4): ◇对自己的评价如何影响恋爱
41 (p2-5): ◇如何发现自己是有能力的人
44 (p2-6): ◇不断地自我推销
45 (p2-7): ◇“我是个能干的人”
46 (p2-8): ◇尝试作自我推销的广告
50 (p2-9): ◇如何转败为胜
53 (p2-10): ◇打击别人并不能够抬高自己
54 (p2-11): 小结与思考: 避免消极者影响到你自己
62 (p3): 第二章 借助他人力量使自己成功
62 (p3-2): ◇让别人来做具体事，你只当领导者
68 (p3-3): ◇父母是榜样
70 (p3-4): ◇父母责任感强会出现奇迹
74 (p3-5): ◇六个良好的榜样行为
75 (p3-6): ◇你的工作是使他人工作得更好
78 (p3-7): 小结与思考: 七项神奇的领导法则
90 (p3-8): ◇心灵是无价的资产
90 (p4): 第三章 及时接受成功的信息
91 (p4-2): ◇提防带给你坏消息的魔鬼
94 (p4-3): ◇在冒险中获取
96 (p4-4): ◇勇于面对考验
99 (p4-5): ◇如何评价你过去的上司
103 (p4-6): ◇传达好消息获益良多
105 (p4-7): ◇避开消极传播媒介的影响
108 (p4-8): ◇如何对待消极的传播媒介
115 (p4-9): ◇这些信息会增加精神财富吗？
116 (p4-10): 小结与思考: 祛除传播坏消息的魔鬼
123 (p5): 第四章 想得到更多，必须先付出更多
123 (p5-2): ◇给予更多
124 (p5-3): ◇从分享成果中获益
126 (p5-4): ◇给予比接受更幸福
128 (p5-5): ◇为下一代谋求更美好的生活
132 (p5-6): ◇多方获取促成自身成功的方法
135 (p5-7): ◇尊敬是最宝贵最稀有的礼物
138 (p5-8): ◇牺牲也是投资
140 (p5-9): ◇帮助他人了解付出与获得的观念
142 (p5-10): 小结与思考: 送礼的特别原则和技巧
156 (p6): 第五章 如何影响他人使自己获得更多
156 (p6-2): ◇为什么人们会拉帮结伙
160 (p6-3): ◇赞美他们的聪明才智，他们会更支持你
163 (p6-4): ◇“自我的滋养品”
169 (p6-5): ◇以倾听肯定他人
171 (p6-6): ◇我们不但要会说而且要会倾听
171 (p6-7): ◇“倾听”使政治家获得声誉
173 (p6-8): ◇“倾听”在事业上的功效
174 (p6-9): ◇听别人倾诉使自己成功
175 (p6-10): ◇成功地对付对方
178 (p6-11): ◇惩罚有何助益？
180 (p6-12): 小结与思考: 获得对他人影响力的规则
185 (p7): 第六章 运用A·S·K，你将获取更多
185 (p7-2): ◇挑选专家为师
188 (p7-3): ◇成功的人想帮助你
191 (p7-4): ◇如果你想被重用，就要提出要求
193 (p7-5): ◇敦请而不是命令他人
195 (p7-6): ◇提出问题并期待肯定的回答
197 (p7-7): ◇用提出问题证明你的智商
198 (p7-8): ◇对不公平的待遇要表示自己的不满
200 (p7-9): ◇当你提出要求时，不要怕被拒绝
203 (p7-10): ◇“我如何做才能更好？”
205 (p7-11): ◇对专业知识只请教内行人
206 (p7-12): ◇请求宽恕使友谊快速恢复
208 (p7-13): ◇小结与思考: 请求的五种特殊方法
217 (p7-14): ◇抵制消极情绪
217 (p8): 第七章 恢复生趣，再享欢愉
218 (p8-2): ◇无聊的危险
221 (p8-3): ◇夫妻间分担彼此的烦忧
224 (p8-4): ◇抵制无聊情绪的办法
224 (p8-5): ◇寻找副业--为心灵理疗
225 (p8-6): ◇重新走进学校
227 (p8-7): ◇克服罪恶感
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