宇航员地球生活指南

1 (p1): 引言 不可能完成的任务
20 (p2): 第一部分 发射前
23 (p2-1): 1．付出一生的旅行
37 (p2-2): 2．个人姿态
51 (p2-3): 3．负面思考的力量
74 (p2-4): 4．为小事担心
97 (p2-5): 5．世界上最后的一群人
116 (p2-6): 6．下一个会让我送命的事情是什么？
132 (p3): 第二部分 升空
135 (p3-1): 7．哈萨克斯坦静海基地
152 (p3-2): 8．如何被颠得七零八落（并在第二天感觉良好）
174 (p3-3): 9．做个普通人
187 (p3-4): 10．离开地球的日子
211 (p3-5): 11．方形的宇航员，圆形的出舱口
230 (p4): 第三部分 回到地球
233 (p4-1): 12．软着陆
255 (p4-2): 13．回归平凡
273 (p5): 致谢 本书讲述了:克里斯·哈德菲尔德为了成为一名宇航员进行了几十年的训练,其太空逗留时间几乎达到4000小时.他曾带着一把瑞士军刀闯进了空间站,也曾在驾驶飞机时处置过一条活蛇,并且在紧贴着轨道飞行器的外部时暂时失明.书中还讲述了他多年的训练和太空探索经历,展示给读者如何把不可能的事情变成可能