Анатомия упражнений на растяжку
Нельсон Арнольд, Кокконен Юко
Нельсон Арнольд. Анатомия упражнений на растяжку 2014 [pdf 221sc 224c. 6.17mb]
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
წელი:
2014
გამომცემლობა:
Попурри
ენა:
russian
გვერდები:
221
ISBN 10:
9851525995
ISBN 13:
9789851525993
ფაილი:
PDF, 6.17 MB
IPFS:
,
russian, 2014
Litres
გსურთ დაამატოთ წიგნის მაღაზია? დაგვიკავშირდით support@z-lib.do-ით
ფაილების კონვერტაცია
ძიების მეტი შედეგი
სხვა უპირატესობები 
საკვანძო ფრაზები
დაკავშირებული კოლექციები
