Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
Rob Willson, Rhena Branch4. Auflage 2023
Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten und führen leicht verständlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können, und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge auf. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.
კატეგორია:
წელი:
2023
გამოცემა:
4
გამომცემლობა:
John Wiley & Sons
ენა:
german
ISBN 10:
3527707662
ISBN 13:
9783527707669
ფაილი:
PDF, 11.77 MB
IPFS:
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german, 2023