Debout

Marie-Pierre Dillenseger

« S’incarner c’est arriver, au fil d’une vie, à lisserles aspérités qui se nichent entre l’âme et le corps. » Marie-Pierre Dillensenger nous donne des outils puissants et inédits pour relever ce défi.

« S’incarner est un processus qui prend du temps. »En effet, la naissance n’est qu’une étape de notre voyage d’incarnation, que nous devons effectuer sans plan ni mode d’emploi. Cet ouvrage se veut une boîte à outils pratique, une boussole pour nous guider dans les étapes de notre existence, nous aider à identifier les épreuves à traverser, les parades et forces à déployer pour apprendre, se protéger, se défendre, s’élever, mais aussi découvrir et accepter qui nous sommes.

Vous y trouverez des exercices pour mener les actions concrètes qui accompagnent un désir de changement, des exemples de la vie quotidienne, des analyses ludiques de films et de contes, le tout éclairé par la sagesse classique chinoise, dont l’autrice nous rappelle tout au long de l’ouvrage les concepts-clés. Cette lecture vous apprendra à relativiser, à vous focaliser sur le courage de se relever plutôt que la douleur de tomber.