La relaxation pour tous, c'est malin

Main
La relaxation pour tous, c'est malin

La relaxation pour tous, c'est malin

Name: La relaxation pour tous, c'est malin
ISBN: 9791028503963

Noëlla Jarrousse & Lise Bouilly [Jarrousse, Noëlla & Bouilly, Lise]

0 / 0

0 comments

როგორ მოგეწონათ ეს წიგნი?

როგორი ხარისხისაა ეს ფაილი?

ჩატვირთეთ, ხარისხის შესაფასებლად

როგორი ხარისხისაა ჩატვირთული ფაილი?

Développez vos ressources antistress et retrouvez sérénité et bien-être an travail, en couple, avec vos enfants...Votre travail vous étouffe ? Les tâches domestiques vous submergent ? Votre couple bat de l'aile ? Il est temps de souffler et de vous R-E-L-A-X-E-R. Oui, mais comment, de façon concrète ? Découvrez dans ce livre :- Les meilleures méthodes de relaxation : la sophrologie et les techniques comportementales et cognitives, mêlant efficacement pleine conscience et visualisation positive.- Seul(e), en couple, en famille, au travail, en société : apprenez à faire baisser la tension et à détendre votre corps en toutes circonstances. À la clé : des pensées clarifiées et une nouvelle tranquillité face aux soucis du quotidien. Découvrez enfin ce qui fonctionne vraiment pour vous sentir plus serein !

წელი:

2017

გამომცემლობა:

Éd. Leduc. S

ენა:

french

ISBN 10:

1028503962

ISBN 13:

9791028503963

ფაილი:

EPUB, 2.45 MB