Saca partido de la inteligencia emocional

La **inteligencia emocional** es considerada a día de hoy tan importante como el coeficiente intelectual, sobre todo en lo que respecta a la **gestión de equipos** dentro del marco profesional. Sin embargo, mientras que el CI es difícil de aumentar, la inteligencia emocional cuenta con varios métodos que permiten dominarla y potenciarla con el fin de ser conscientes de nuestras emociones, además de descifrar las de los que te rodean y ser capaz de actuar en consecuencia.
¿Quieres saber cómo aprender a controlar mejor tus emociones para poder **maximizar tu potencial** y tus posibilidades de éxito? ¿Te apetece descubrir cómo utilizar tu inteligencia emocional para **gestionar el estrés** y **recobrar la motivación**? Esta guía te invita a descubrir todos los trucos para que saques el máximo provecho de tu inteligencia emocional, útil tanto en tu vida profesional como personal.
**Te ofrecemos las claves para :**
* aprender a gestionar tus emociones y maximizar tu potencial intelectual;
* identificar tus competencias emocionales y aprender a desarrollarlas a través de un proceso de autoconciencia, autogestión, conciencia de los demás y gestión relacional;
* conseguir reconocer tus fortalezas y tus debilidades para saber dónde están tus límites y en qué aspectos tienes que trabajar para aumentar tus posibilidades de éxito;
* conseguir expresar mejor tus deseos y sentimientos para alcanzar satisfactoriamente tus objetivos e influir positivamente en los demás;
* etc.